O QUE É UMA CONSULTORIA ONLINE

Consultoria uma Montagem de um programa de treinamento dentro das suas necessidades individuais: ganho de massa muscular, perda de gordura corporal, manutenção da saúde em geral.

Individualidades são respeitadas e estudadas, afinal todos podemos e devemos praticar atividades físicas, basta ter uma coerência na hora da prescrição do treino. Nunca tenha medo de tentar algo novo.

O QUE CONTEM O PLANEJAMENTO DE TREINO

Treinamento detalhado com divisão corporal, podendo ser divididos por dias da semana ou dentro do seu tempo disponível. Pode ser feita em casa, parques, praças, academias, prédios e treinamentos de corrida ao ar livre.   Contém os nome dos exercícios, métodos de treinos utilizados entre as series, repetições e intervalos de descansos e cadencias. Está incluso um treinamento cardiovascular personalizado.

A consultoria pode ser de 1 mês, 3 meses e 6 meses de acordo com o pacote contratado.

COMO É FEITO O ACOMPANHAMENTO

Ao receber seu treino via APP MFIT o aluno terá acesso ao meu Whatsapp, onde poderão tirar duvidas em relação ao treino, ou quaisquer outras informações relacionadas a treinamento acredito que dessa maneira nosso contato será ainda mais próximo e mais verdadeiro

Peço sempre que possível um relatório semanal ou a cada 15 dias a respeito de como está o andamento dos treinos durante a semana, se está gostando ou não, se há necessidade de realizar alterações nos treinos, se o método de treino esta adequado ao seu nível de treino, ou se há necessidade de melhorar algum aspecto especifico, e se está conseguindo seguir o que lhe foi proposto.

Estou constantemente online para auxiliar você e tirar mais rápido possível suas duvidas, busco sempre ouvir e conversar com meus alunos para entender melhor como esta sua rotina, para adaptar o treino da melhor forma possível, buscando estratégias afim de adaptar os melhores métodos de treinos em troca de resultados verdadeiros, respeitando as particularidades de cada aluno.

Ao adquirir o plano tem até 30 dias para iniciar o acompanhamento, caso contrario perdera o valor do pagamento ou terá a necessidade de pagar a diferença do valor do plano atual caso adquira um plano na promoção e aguardar a vaga para atendimento. Trabalho com um numero limitado de vaga, para que consiga dar a devida atenção a todos os alunos quando necessário.

FORMULÁRIO

100%

ANÁLISE INICIAL

100%

DEFINIR OBJETIVOS

65%

MEDIÇÃO VIA APP

100%

MELHORIAS CONSTANTES

100%

O QUE É NECESSÁRIO PARA MONTAGEM DO PLANEJAMENTO DE TREINO

Para a montagem de treino, é necessário que responda o FORMULÁRIO.

O treino é para que você consiga resultados, portanto é para ser realizado com disciplina. 

Confirmação do Pagamento, e FORMULÁRIO PREENCHIDO  tenho ate três dias uteis para lhe entregar o treino.

Não prescrevo DIETA, fica como sua responsabilidade, buscar um NUTRICIONISTA, capacitado que lhe oriente, em sua alimentação.(parceiros no SITE)

VALORES

Mensal ________________________ r$ 150

Trimestral _____________________ r$ 400

Semestral _____________________ r$ 800